alguma dica como deixar o p * mais ereto.
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alguma dica pra deixar p mais ereto
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Tem duas alternativas. Rápida com uso de medicamento ( Viagra). Mais longa , alimentação saudável , exercícios e descanso adequado , alguns exercícios específicos é possível. Você fica ereto empurra para baixo e faça força moderada contra 3 x 10 repetições , 2 a 3 vezes por semana . você terá resultados duradouros e satisfatório de modo prolongado mantendo um equilíbrio. Casos de disfunção deve ser feito pra médico especializado . A melhoria de condição natural exige determinação e disciplina .
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